“Giúp em tìm hiểu chính mình” là bộ sách giới thiệu tới bạn đọc nhỏ tuổi những vấn đề cơ bản và sâu sắc, với cách trình bày giản dị, cô đọng và minh họa tươi sáng, đáng yêu. Bộ sách giúp bạn đọc có được sự tĩnh lặng để tự nhìn lại, từ đó hiểu rõ hơn về chính mình, khuyến khích sự sáng tạo và sức mạnh thể hiện bản thân. Đồng thời, bộ sách cũng giới thiệu một số động tác yoga thú vị và những bài thiền nhẹ nhàng, phù hợp và hữu ích cho sự phát triển thể chất, trí tuệ và tâm hồn của trẻ em. “Tôi can đảm” cho thấy, chúng ta ai cũng có nỗi sợ nào đó, nhưng có sợ hãi cũng không sao. Can đảm không phải là không sợ hãi; mà là dù sợ hãi, ta vẫn dám đối mặt với những thử thách mình gặp phải. Chúng ta sẽ vấp ngã, nhưng tất cả chúng ta đều có khả năng đứng dậy và đi tiếp. Đó chính là can đảm. Cuốn sách cũng giới thiệu một số động tác yoga và bài tập thiền nhẹ nhàng, giúp bạn tìm thấy sức mạnh bên trong chính mình.