Đức và Vy thường ngày rất kén ăn. Anh trai thì thích bánh mì kẹp thịt và khoai tây chiên, trong khi em gái lại thích đồ ngọt chứ không chịu ăn rau và trái cây. Tật xấu kén ăn của hai anh em khiến bố mẹ rất lo lắng. Thần hộ mệnh quyết định dạy cho hai anh em về dinh dưỡng của các loại thực phẩm khác nhau và giúp hai anh em sửa những thói quen ăn uống không tốt. Cuối sách có phần “Hoạt động gia đình” và “Những điều cha mẹ cần biết” nhằm cung cấp những thông tin liên quan đến sức khỏe để cha mẹ sử dụng làm tài liệu tham khảo trong việc dạy dỗ con cái.